November 14th, 2019

Новости с паркета

Все не сильно радужно.
Последнее время я в режиме 2 недели тренируюсь, 2 недели болею. Предыдущие 2 болела и слабая.... очень слабая.
На этой неделе отработала 2 тренировки вчера и сегодня, едва стоя на ногах. Вчера работала на пульсе 150-170 около часа и в конце часа начало темнеть в глазах и кружиться голова так, что пришлось прерваться и отсиживаться, чтобы не грохнуться в обморок.

Тело не готово к турниру, я категорически не в форме. Нет тонуса от слова совсем.

При этом ощущения противоречивые:
1) в силу того, что качалка в принципе нарастила мне мышцы, я танцую и не падаю даже в таком состоянии, у меня есть резерв мышечной выносливости, которого не было раньше.
2) опять же в силу того, что у меня теперь другой мышечный каркас спины и гораздо сильнее ноги, я могу делать вещи, которые раньше не могла.
3) у меня усвоилась вся техника, которая была дана и натанцована раньше и идет заново переосмысление всего и прямо одна за одной начинают получаться вещи, которые я 2 года до этого с разных ракурсов пыталась зайти и сделать и не могла
4) у меня стала лучше координация

И очень противоречивые ощущения от себя... как от дома, в котором капитальный ремонт: вроде бы стены облезлые, но они гораздо ровнее, чем были, надо дошпаклевать и поклеить дорогие обои.

Я вижу потенциал для будущего, прямо чую, создаю его сейчас и радуюсь. При этом настоящее - не радует в целом. Хотя в настоящем вижу вещи, которые не танцевались и танцуются, вижу что стал менее зажат верх и вообще танец стал легче, но нет тонуса и четкости, все какое-то расхлябанное.

Вот если бы больше не заболеть до турнира и сейчас, наконец, долечиться, то я бы смогла, наверное, нормально все таки станцевать. Ну или почти нормально.

Сейчас это выглядит так. Это кусочек фокстрота до того момента, когда мне еще хватило физики не начать терять баланс. Это уже где-то середина тренировки. И даже в таком состоянии он мне чем-то нравится, мне кажется, что танец стал легче и меньше похож на физкультуру.