January 17th, 2020

(no subject)

Если смотреть на жизнь и прохождение кризисов, то почти всегда они начинаются с того, что старые модели не работают, а новые еще не изобретены. Вот и кризис. Причем как жизненный, так и в любой деятельности.

В танцах я таких кризисов прошла уже штуки 3. Все они связаны с изменением сознания и изменением тела и его возможностей.
Вот сейчас миновал третий - мои искания "куда дальше, что я хочу сделать со своим танцем дальше, чтобы он стал лучше и приближался к профессиональному" вылились в новое понимание.

Ощущения сходные, как когда поднимаешься на гору, а потом раз - и открывается новый горизонт! И поле непаханное и путей и возможностей. Греби лопатой и только успевай работать.

В танце есть такое понятие как "постановка в пару". И со стороны и человеку, который не сильно много по танцевальному пути прошел, кажется: ну что тут такого сложного? Ну встали рядом. Партнерша чуть левее. Ну партненрша немного вытянулась влево, руки в замок и вперед!

Но фактически, танцующая пара - это такое единое существо, которое должно очень корректно отрабатывать стыковку 2 тел, особенно на прыжках или быстрых вращательных фигурах, ну а если честно - то вообще везде. Качество танца зависит напрямую от того, насколько партнер и партнерша не рушат геоматрию пары. Ибо это банальная физика и геометрия движения 2 тел в пространстве и действующих на них сил (центробежной, например).

Раньше с Сашей мы стояли с минимальным контактом и как 2 паралельных палочки, только я чуть сдвинута влево. И без нормального контакта и использования контрабалнса веса тел в паре.... ну я просто пыжилась танцевать рядом с партнером синхронно с ним. И это было трудно. И многие вещи, они в принципе не доступны при такой постановке.

Сейчас Катя поставила меня закрытыми бедрами в партнера (мое левое скрученное внутрь бедро у правого бедра партнера), а корпус скрутила влево за партнера, оставив рамку рук широкой.

Вот эта позиция дает вообще другие возможности танца. Какой следующий этап позиции в паре, я не знаю. Но еще год назад возможности моего тела не позволяли держать такую. А сейчас мне наоборот так удобнее. И все правый вращательные фигуры стало танцевать удобнее так на порядок приблизительно.

А сейчас Саша начал серьезно работать с качеством работы моих ног. Связность, контакт с полом, свинг на шагах, работа колена, исключительно качественная работа стопы. Только над этим всем можно иметь красивый и стабильный верх.
И это тоже другой уровень. Раньше меня так не гоняли, чтобы каждый шаг в каждый момент был контролируем (пока без отпускания себя, пока контроль).
И когда я начала этим заниматься, то я поняла, что чтобы это сделать мне и 2 месяцев мало и может, быть даже и полгода уйдет. Это вообще другой уровень использования мышцы и загрузки ноги на каждом шаге.

Если я сделаю хотя бы 40% ног к турниру в марте (если он состояится, конечно, пока это все вилами по воде) и прокачаю верх и изоляцию верха и низа во всех фигурах вариаций, то я буду просто герой.
Это задача максимум.