Category: дети

Верхний пост

Я хочу, чтобы люди были красивыми и счастливыми.
Я пишу в публичной части в основном про косметологию и здоровье.

99.5% блога - под замком, там я пишу о своей жизни, бизнесе, увлечениях и инсайтах.
С радостью добавляю в друзья обычных живых людей.

Мне 43 года, я живу в Новосибирском Академгородке, занимаюсь бизнесом в сфере IT. Люблю свою жизнь. )

(no subject)

Если бы мне, когда я была 6-7-8-летним ребенком, в начале 80-тых годов прошлого века, показали, что в 40 лет я смогу есть бананы в неограниченном объеме....
Я бы сочла, что жизнь у меня будет прекрасной и счастливой. И я однозначно богата, как Рокфеллер.

Кто помнит, чем были бананы для детей СССР? 🤭

Сколько эпох прошло перед глазами за какие-то 35 лет...

Про обучение человеческой психики

Ребенок так устроен, что он воспринимает мир не критично.
Цель такой работы психики в детстве - максимально быстрое перенимание поведенческих паттернов от взрослых и адаптация к условиям жизни.

Позже формируется личность и критичное оценивание 'хорошо/плохо' или 'подходит/не подходит'.

Фактически, во времена раннего детства родители вставляют в мозг ребенка программную прошивку социального поведения - с самим собой, в семье, с друзьями и пр...

У психики есть такое свойство, что поведенческий паттерн она создает, наблюдая его снаружи.
Грубо говоря, если мы никогда не ели сладкого, мы даже не можем представить его вкус.
Если в семье тотально отсутствовало уважение или нежность или что-то еще, то человек не сможет сам стать уважительным и нежным. Он даже не будет понимать - что это вообще такое, у него не будет опыта, он не испытает это на себе.

Путь интеграции паттерна поведения в психику прост:
Сначала мы это видим и познаем опытным путем (к нам так относятся).
Потом мы начинаем так относиться к самим себе (например, не прощать себе ошибок быть к себе жестокими, гонять себя в хвост и в гриву... или наоборот: беречь и заботиться).
А потом мы начинаем транслировать это на окружающих. Так осуществляется передача паттернов по родовой цепочке. Ну а учитывая, что какие-то паттерны мы получаем вне семьи, то происходит и естественный отбор этих паттернов.

Суть терапии проста:
Осознать прошивку, вставленную в голову живущими вне осознанности родителями.
Понять что нужно, а что мешает жить.
Получить в контакте с терапевтом новые паттерны.

Я, конечно, сильно упрощаю и не касаюсь терапии глубоких травм, когда личность ребенка, а иногда и взрослого в ситуациях опасности и насилия - разбивали на осколки.
Но в итоге терапия все равно сводится к экологичному и осознанному изменению самого себя.

Фактически, терапевт, это хорошо проработанный человек, который уже приобрел кучу здоровых паттернов взаимодействия и может обучить им психику 'пациента терапии'. Это тоже упрощение, но эта модель отвечает на большинство вопросов.
В том числе - как искать терапевта. А от кого бежать бегом.

В ожидании Нового Года )))

20191229_221451.jpg

Для меня новогодняя ночь - это ночь чудес. Хоть я и взрослый человек, но я искренне в это верю, загадываю желания и они всегда сбываются.
И каждый год я стараюсь провести эту ночь так, чтобы это было красиво.

Красиво во всех мелочах. И главное: в красивом ощущении от самой себя.

Осталось всего 2 дня, один из них рабочий, а второй - суматошный. И я в раздумьях: что мне приготовить для себя в эту ночь, чтобы праздник был таинственным и волшебным.
Почему-то так повелось и, наверное, это просто в моем характере: что я не люблю встречать новый год шумной компанией. Когда-то любила, но тогда мне было лет 14-19. А потом для меня этот праздник стал семейным.
И я люблю его встречать с мужем, а если бы дочка приехала, то было бы здорово втроем.

Этот праздник точно не про застолье.... он про волшебство и сказку. И я еще совсем не решила, что волшебного я приготовлю ). Что-то легкое, но необыденное. И надо это придумать.
А еще надо сделать подборку музыки. А еще, может быть фильм или даже 2. И еще салюты и бенгальские огни. А может быть, надеть шубу, платок и пойти гулять ночью и валяться в снегу?... думаю будет классно, а погоду обещают хорошую. Или поехать на горки в центр и фотографировать огни. )). Осталось 2 дня, чтобы приготовить себе все это.

Смотрю на елку... и вспомнила вдруг, как когда Верке было чуть больше года, мы притащили здоровенную елку для нее, нарядили и показывали ей: смотри какая классная елка. А Вера заплакала горько-горько. И мы вдруг поняли, что ребенок вообразил, что у родителей вместо хорошей нее теперь хорошая елка. Ох дети ))).
Пришлось объяснять ей, что эта хорошая елка для бесценной нее приготовлена. И тогда она просияла.
Как можно в год и 2 месяца так мыслить?

(no subject)

Неожиданно поняла одну простую вещь: состояние праздника нам доступно только из внутреннего ребенка.
А мы пытаемся создать ивенты для взрослых, а потом удивляемся, что что-то не то и конфеты не того вкуса.

Если я хочу праздника на Новый Год, то мне надо из взрослого состояния подготовить все для своего внутреннего ребенка, а потом в сам праздник выпустить наружу эту субличность. И пусть играет и отрывается!

Как празднуют дети?
Они играют!
Причем спонтанно в то, во что в данный момент хочется, а не в утренник по сценарию.

Поэтому я создам все, чтобы мой ребенок зашел в украшенную комнату с кучей всяких ништяков, в которые он может классно играть и дам ему спонтанно делать все, что он пожелает. Никакого планирования на праздник! Счастье нельзя запланировать, радость тоже. И чем больше свободы я себе дам, тем больше шансов найти то, от чего я реально кайфану.

Мне кажется, многие люди пьют на праздник, чтобы приблизиться к этому состоянию ребенка. А ведь вообще-то алкоголь для этого явно лишний. Переместиться в ребенка - так просто. ))

(no subject)

Последнее время много у кого из подруг читаю в жж про способы организации хозяйства и чистоты в доме. Есть разные системы...

В итоге я задумалась, а как это организую я.
У меня дом чистый, это даже вызывало одно время раздражение у моего мужа, что он стерильный, как операционная. Сейчас, к счастью, больше не вызывает, к операционной тоже можно привыкнуть).

Наверное, мое правило номер 1 - минимум вещей.
Все, что не сезонное и не используется больше, чем полгода - мне не нужно. Или отдаю или выбрасываю.
Я испытываю какое-то маниакальное удовольствие, избавляясь от ненужного и освобождая пространство.

Наверное, мое правило номер 2 - в доме должно быть много места и воздуха. Если площадь не позволяет много места, значит должен быть минимум вещей.

Собственно, эти 2 правила сокращают уборку в разы. Что может быть проще, чем помыть пустую квартиру?
Поэтому, чем меньше контента, тем проще поддерживать чистоту.

Наверное, правило 3 - ничего не запускать.
Мне проще убирать чистый дом, чем грязный.
Если я болела и 4 дня не убиралась, то выгребать залежи пыли - приятного мало. И мне приходится заставлять себя.

А если я пришла вечером после работы в уже чистый дом, то взять тряпку и подмахнуть пол - это 10 минут и будет скрипеть до следующего утра. С постели все таки налетает пыли.
Сверху пыль убрать тоже: заметил, взял тряпку и стер со стола или мебели. Главное - не накапливать.

Уборка - это как пить чай. Появилось желание - пошел 15 минут что-то поделал. Только вместо лишних калорий - их затраты и чистота в доме.

Кухня вся по принципу: запачкал-убрал.

Но у меня, конечно, уже нет маленьких детей.

Глажку тоже не коплю. Вообще ничего не коплю. Поэтому всегда чисто, нет лишнего и все вещи под рукой. И подвигов "гладить час" не требуется.

Мне в таком режиме самой очень комфортно.

Элайнеры - полтора месяца

Я относила 3 каппы и на днях, наконец, из мск должны прислать 4ую и еще несколько следующих.

Я уже вижу гармонизацию зубного ряда.
Теперь я раз в пару недель зависаю над 3d моделью и сверяю как было и как стало и смотрю в каком месяце у меня будет как. К апрелю за полгода верхние центральные будут уже идеальны, да и все остальное пододвинется так, что дисгармонии явной уже практически не будет.

Даже в Розу Хутор в январе с 7ой каппой я полечу уже с такой улыбкой, что будет приятно улыбаться ).

Когда мне было лет 6, меня толкнули лицом в здоровенную бетонную стойку скамейки мальчишки во дворе. Под носом до сих пор тоненький шрам. И от этого удара у меня здорово пострадала геометрия тогда еще не прорезавшихся коренных зубов. Когда они вылезли, то справа верхние были вообще за нижними.
Я стеснялась открывать рот и улыбаться лет до 11, когда я решила сама, как могу это исправить. Девчонки во дворе носили скобки, им делали красивый прикус. Ну а я делала себе массаж и вытянула верхние зубы вперед. Улыбка моя мне не особно нравилась, но по сравнению с тем, что было...

В общем, сейчас, я наконец-то, с удовольствием реализую свою детскую мечту о красивой улыбке. Я всегда смотрела на людей с идеальными зубами, как на что-то нереальное. Но сама на брекеты не решалась, слишком они уродливы и неудобны. Если бы не элайнеры, может быть, и дальше бы так жила.
Очень рада сейчас, что начала весь этот процесс. Хотя даже элайнеры - то еще удовольствие. Носить - задалбывает.